随着多地气温的持续升高,2023年的三伏天终于正式来到了,今天开始各地都将进入40天的高温伏天阶段。很多网友直呼:“才到三伏天吗?我咋觉得提前2个月就到了呢?”下面咱就和大家一起来看看2023年三伏天时间表以及2023年什么时候出伏?
(资料图片仅供参考)
今日起正式入伏,长达40天!
三伏是头伏、中伏和末伏的总称,初伏和末伏固定都是10天,中伏一般10天,不过有的年份由于“干支纪日”排列次序的原因,中伏长达20天。比如今年中伏就有20天,其实小编看了一下过往十几年的三伏天的天数,基本上都是40天,30天很少了。而今年也是从2015年以来连续第九年三伏长达40天。
今年三伏天怎么算?什么时候结束?
头伏二伏三伏时间表:
头伏:2023年7月11日-7月20日,共10天。
中伏:2023年7月21日-8月9日,共20天。
末伏:2023年8月10日-8月19日,共10天。
根据2023年三伏天时间表可知,2023年三伏天出伏时间,要到8月20号才算正式出伏了。
三伏天晒背的最佳方法
很多朋友都说,三伏天是一年中祛除身体湿气的最佳时机,很多朋友还会去贴三伏贴。而晒背也是三伏时期的一个流传习俗,三伏天时晒后背,可以促进身体排汗,随着汗液的排出可以帮助祛除体内的湿气和寒气,应选择早上9点到下午2点之间,若为体质虚弱人群,可以在下午三、四点钟太阳相对温和的时候晒太阳,避免天气过热引起中暑、晒伤等不良反应。
总的来说,“冷在三九,热在三伏”,伏天是一年中比较热的阶段,大家一定要做好防暑降温措施,农民朋友也要及时了解天气变化情况,做好抗旱措施。
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